定力，決定了你能走多遠

（圖片來源：攝圖網）

作者|張麗俊 來源|張麗俊(ID：zhanglijunCherry)

導語：為什么說定力決定了你能走多遠？今天與你探討。

在工作中，我很敬佩這種人：

不管遇到多么棘手的事情，多么緊急的情況，都能表現得鎮定自若，先搞清楚狀況，再迅速做出決斷，見招拆招。

這種人，心中有定力，遇事不慌張，看花開花落，寵辱不驚，山崩于前而巋然不動，讓人不得不由衷佩服。

定力，太重要了。它跟聰明沒有太大關系。有些人很聰明，卻總是在計較得失，稍不如意，就失去定力，選擇了放棄。

我經常講，成功的路上并不擁擠，只是選擇放棄的人多。那些真正能堅持到最后的，都是有定力的人。

定力，決定了你能走多遠。

一

所謂定力，就是平常心

那，什么是定力？定力就是平常心，好事擔得起，壞事承得住，穩得住情緒，守得住心智。

定力，主要表現在這3個方面：

1、心態穩定

有些人心態不穩定，特別容易情緒化，一遇到突發狀況就失控，遇到困難，就想放棄。

而有定力的人，心態穩定，不會輕易被情緒左右。他會自己消化負面情緒，樂觀的看待環境，并找到方法，解決問題。

什么是心態穩定？

遇事時，你不驚慌失措，任憑風吹雨打，我自巋然不動，不焦不躁、從容應對所遇到事情。

做事時，你不心浮氣躁，穩扎穩打，踏實解決好當下的問題，為自己期待的那個結果創造條件。

做事后，不管結果是什么，你都能坦然面對，經得起挫折，贏得起掌聲，不為雜音噪音所擾。

你有定力，穩得住心，好事才會發生。

2、節奏穩定

節奏穩，就是不慌亂，能一步步地把事情做好，為結果負責，做正確的事。

缺乏定力的人，是穩不住自己節奏的，做事不夠踏實，沒有思考，總是這山望著那山高，看見別人好的辦法直接拿過來用，也不管是不是適合自己。

做得不好，也從來不從自己身上尋找問題，總是把原因歸結于他人，歸結于外部環境不好。

為什么會穩不住節奏？

①看不見方向。他對做這件事沒有清晰的認識，腦子一片混沌，看不見成事的路徑，就慌亂了，失去了定力。

②找不到方法。他可能找到方向，但不知道用什么辦法去實現自己的目標。沒有方法，就會病急亂投醫，瞎搞亂搞。

②能力達不到。當能力匹配不上欲望的時候，他就會非常焦慮，進而失去自己的節奏。

有定力的人，節奏很穩，不會給人制造驚嚇，總是有條不紊地解決事情。

3、理想穩定

每個人的心底都有一個純樸的理想，有自己長期想要達成的目標。但是，當你站在人生的三岔路口，眼見風云千檣，你是否還能堅持你的理想呢？

經濟學家薛兆豐說過：人天然喜歡眼前的、確定的東西；對未來才能消費的東西，心里會打個折。獲得回報的周期越短，確定性和安心感越強。

所以，很多人在面對選擇時，往往會去追求即時滿足，而忽略了長期價值。為了眼前的利益，他們迷失了理想，未達目的不擇手段，甚至不斷放棄原則，活成了自己討厭的樣子。

而有定力的人，他會篤定在長期價值上，做難而正確的事，不達目的誓不罷休。

比如，我很佩服的羅永浩老師。他的心中一直有個創業夢。錘子科技創業失敗了，欠了好幾個億，他就去做直播，去還債。有些人說，羅永浩老師變了。

但，羅老師真得變了嗎？他沒有，他是有定力的，始終堅持創業的理想。也許道路有曲折，有坎坷，但那都是通往夢想路上的盤纏。

這，就是一個人有定力的表現。

二

如何修煉你的定力？

定力，是一個人的成色，決定了你能走多遠。那么，如何修煉定力呢？

1、修煉心性

好多人缺乏定力，主要是因為心性太差了，遇到了一些挫折和委屈，就選擇了放棄。

修煉心性，你要有兩個力。

第一個，是鈍感力。你要皮實一些，不要玻璃心，對外界的評價和眼光不要過分地敏感，內心保持一定的“遲鈍”。

排除掉外界的雜音，把委屈和挫折，當成是自我的修行。

第二個，是愿力。愿有多大，路有多長。愿，就是佛教中講的愿力，你有多大的愿力，就能取多大的真經。

很多時候，你之所以覺得困難太大，是因為你的愿力太小。當你的愿力只有乒乓球那么大，你遇到了籃球大的困難時，就看不見目標，只能看見困難了。但是，當你的愿力有珠穆朗瑪峰那么大時，就算你的困難有泰山那么大，也是微不足道的。

如何提高愿力？你要找到自己真正熱愛的東西，熱愛是戰勝恐懼的法寶。

當你內心有了熱愛，找到想做、愿做的事情，你就不會迷茫了，你的內心會非常堅定，驅動自己不斷前行，迎接每一個挑戰。

2、提升能力

你的定力，源自于你的能力。能力，是讓你立于不敗之地的定海神針。靠運氣得到的東西，終究會憑實力失去。

能力是怎么來的？管理學大師克瑞斯·阿吉里斯（Chris Argyris）曾經給能力做了這樣一個定義：“能力是在需要與環境之間架起的一座橋梁，為表達需要提供了一個途徑。”

也就是說，能力是因為需要而產生的。你的需求有多大，能力就有多大。

能力不是一成不變的。如果你只是重復你容易做的事情，你的能力不會有太大的增長。

提升能力最好的辦法，是承擔更大的責任，不斷地解決問題。

當你解決了一個又一個的難題，你的能力也不斷上升到一個新的臺階。

所以，你要盡量去挑戰那些“跳一跳，夠得著”的高目標，當你懷抱著“非實現不可”的強烈愿望，付出極致的努力，就一定能拓展自己的能力邊界。

3、延遲滿足

將軍趕路，不追小兔。不要追逐眼前的蠅頭小利，而要把眼光放長遠一些，延遲滿足。

那，如何提升延遲滿足的自控力呢？有兩個法子：

①冷卻

面對著即時利益，眼前的誘惑，大腦中的沖動系統會占據主導地位。這個時候，你要做的，就是冷卻沖動，多想想這件事可能帶來的后果。

你是做銷售的，夸大產品宣傳，確實能夠讓你很快簽單，但是從長遠來看，你失去了客戶的信任，會得不償失。

②加熱

與沖動系統對應的，是大腦中的冷靜系統。在誘惑面前，沖動系統啟動的更快，而冷靜系統會更加“冷靜”，此時你需要“加熱”。

什么意思？當你覺得太難了，快要撐不下去的時候，你要把眼界放寬一點，當你把困難放進時間的長河里，你就會發現，那些你眼里天大的難事，都會變成過去式，隨著時間的推移都在慢慢變小，小到不值一提。

當你的格局大了，看得見長期利益，內心就會熱忱，堅持做對的事。

最后我想說：定力，是一場修行。定能生靜，靜能生慧，慧而后能安。你的定力，決定了你能走多遠。

祝你，擁有強大的定力。

編者按：本文轉載自微信公眾號：張麗俊(ID：zhanglijunCherry)，作者：張麗俊